一天的锻炼结束。
熊叔的锻炼方法抛开一些体能训练后便是练习各个部位的抗击打能力。
外练筋骨皮，指的就是肌肉力量和筋脉韧性，骨就是骨头硬度，皮就是皮肤的强度，通过训练，增强肢体、肌肉、关节、骨骼的力量与耐受力。
那么这个过程中受点苦遭点罪就在所难免了。
特别是《分筋错骨手》，这个招式对于手指和手腕的力量非常讲究，毕竟一根手指摁下去就能让人生不如死，局部力量肯定是要练到位的。
这就苦了李子圣这细皮嫩肉的小帅哥了，半天下来就连路都走不动了，还是被熊叔抱着回来的。
“第一天累点是正常的，这还是控制了训练强度好让你适应，后续还会慢慢加强，你这个年纪身体长得很快，恢复也快，正是练武的好时机……”
熊叔碎碎念，往浴缸里添着热水，随后将那一碗非牛顿流体泡了进去，伴随着他的搅拌，池水立刻变成了墨绿色，并掺杂着一股难闻的中药味。
“每天下午放学回来就训练，训练完了泡药浴，周末给你休息一天，你爱干啥干啥，我去睡觉了，泡完自己收拾收拾哈，我有洁癖。”
熊叔将李子圣泡进浴缸里，嘱咐了一番后离开。
出门后，熊叔掏出电话，面色纠结。
最终，他还是拨通了电话。
“喂…瞿总”
“那野种呢？”
电话另一头传来了富含威严的声音。
“在我这呢…”
“事情都透露给他了吧。”
“是，您吩咐的我都照办了，他也决定成年以后去缅北闯一闯了。”
“很好，恬雨的事我知道你也很伤心，作为她老公我当然也很难过…但你要知道你是她的家仆，作为遗产里的一部分，你也应该听命于瞿家，而不是一个野种，明白吗？熊厉！”
熊叔阴沉着脸，庞大的身躯微微颤抖。
“可是…瞿总，让这个孩子在国内过一个富贵人生不行吗？毕竟是小姐的…”
“闭嘴！”
电话那头传来了严厉的呵斥。
“熊厉，恬雨傻，你也傻吗？她将遗产都划分到了那个野种名下，我作为她老公，不亲手宰了那个野种已经是格外开恩了！他要是敢回来继承遗产，那我娶恬雨不是白娶了？李氏集团20%的股权啊！你想想这是多大一笔钱？我决不允许出现这种事！”
熊叔沉默了。
“行了，接下来继续把他的心思往缅北那边引导，让他自己在那边找他亲爹算账，哼哼……父子残杀，煌无极那王八蛋肯定下不去手。”
电话那头，瞿总阴沉着脸。
他恨透了名为煌无极的男人。
身为江苏瞿家的大公子，竟然被一个毒枭戴了绿帽子，还他妈的生了小孩！
要不是当年他偷偷做了亲子鉴定，这帽子还不知道得戴偏门圣徒(黄金)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook97847/46147032/