系统沉默不言，林寒第一次在嘴上占了它的便宜，心情稍微好了一点。
但还是不放心道：“系统你这样直接抽取我的能量，我会不会短寿啊？”
系统道：“宿主放心，只要你经常锻炼，增强体质，定期抽取你的能量还是有好处的。”
林寒说道：“你好歹也是智能产物，就没个补药什么的？什么血灵芝啊，补气丹啊随便来点，实在不行我看物品类中不是有肾宝片吗，快点送我一份。”
系统：“那些东西终究是外物，不过我这里有两部修身心法和拳法，再加上我为您量身定做的运动计划，只要坚持，身体素质一日千里。”
“说来听听。”
系统：“心法是至圣金刚经，拳法是八极拳。”
林寒顿时一惊，八极拳他倒是听过。
十年太极不出门，一年八极打死人。
很猛。
只是这至圣金刚经，怎么有一股浓浓的修仙功法味？
“不是说这个世界不能修仙的吗，你让我练这个功法干什么?”
系统：“至圣金刚经并非修仙功法，而是脱胎于八部金刚经的养气心法，长时间练习可以延年益寿，去污排毒，强腰固肾……”
“我练！”
强腰固肾什么的都不重要，他主要是想锻炼锻炼身体，延年益寿，毕竟还要为祖国奉献呢。
系统：“好，请宿主支付100点积分。”
林寒咬牙支付，麻蛋，真贵。
但他知道这绝对是好东西。
一顿醍醐灌顶大法之后，林寒脑袋里就对了许多知识，莫名会了至圣金刚经和八极拳。
只可惜心法和拳法都需要大量肢体动作，他现在手无缚鸡之力，暂时无法尝试。
这时系统道：“已经为宿主制定好运动计划，第一，每天五点半起床，慢跑五公里，第二，练习至圣金刚经一小时，第三，练习八极拳一小时。”
林寒如同垂死病中惊坐起一般，震惊道：“系统，我只是个弱鸡啊，这运动量是不是太狠了点。”
系统：“就是因为你太弱鸡了，所以才要对自己狠一点，这只是第一阶段，加油，夜御十女不是梦。”
麻蛋，这年头系统都会画饼了。
关键画到他心坎里去了。
又躺了一会，感觉身体有力气了，林寒便看了眼手机，沈红豆和小仙女都给自己发了十几条消息。
小仙女：“哥哥我到了哦，你在哪？”
“哥哥你还没来吗？”
“哥哥你不会路上出事儿了吧？”
“哥哥你还不来一定有事吧？那我先回去了。”
……
沈红豆：“林寒你干嘛呢？”
“臭林寒你要死了不回信息？”
“电话也不接，短信也不回，我看你是活腻歪了！”
……
林寒不由得一阵心酸，自己放了小仙女的鸽子，结果人家不仅没怪自己，还青梅很嚣张，想靠脸成大明星(幽默的黑)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook97826/46143480/