“回来这么早。”
杨建国看着自己家的儿子忍不住有些失望。
边上的刘月娥却没好气的，轻轻咳嗽一声，瞪了一眼。
这个时候杨建国才回过了神，自己这话说的有些太心急了，当即就是老脸一红故作淡定地咳嗽两声，冲着杨帆没好气的说道。
“赶紧坐下来吃饭，这都已经凉了，我去给你热一热。”
拿着桌上的饭菜重新去加热了一遍。
杨帆一脸委屈的模样，却又有些哭笑不得。
急匆匆的吃完了饭，根本就不敢在家里面多待，去外面走了一圈之后，找到了红姐。
既然已经答应了，帮助其修炼武术，那么他自然会说到做到，每天晚上日常的功课练习是必不可少的。
一些实用的技巧没有必要交，现在说白了还是打根基，杨帆比任何人都知道根基的重要性。
红姐和他到底还是不一样的，在有大道传承的时候，本身也经历了一次脱胎换骨，可以说弥补了之前的一切。
但是红姐年纪毕竟已经这么大了，现在开始实在有些太晚，需要一步一个脚印，不能有半点的胶囊。
好就好在红姐并不着急，完全就是按照他的安排来。
回到家里当然还是打地铺，毕竟就这么几个房间。
第2天天亮。
杨帆在太阳升起的时候，自然而然的睁开了眼睛，随后便是精神奕奕的起身，去简单的洗漱了一番，接着便是将早饭做好，准备等家里面其他的人起来。BiquPai.CoM
没有办法，他这个生物钟实在太过准时，这个时间都还在睡着呢。
做完早饭，日常勤修。
这么长的时间他都没有松懈过，只要有机会就会好好的提升一下自己。
尤其是到了宗师境界之后，不仅仅没有任何的松懈，反倒是感到更加的紧张，因为到了这里进步已经变得非常的微弱，甚至不知道什么时候才能摸到下一个境界的门槛。
即便是有着大道传承，他也是没有任何的进展。
自古以来那么多的名家都是卡在了这一关上，没有多少人能够走出这一步，所以他不敢有任何的马虎大意。
过了一阵子，天渐渐变得明亮，其他人陆陆续续睡醒。
林紫涵压根就不敢直接穿着睡衣出来，直接是在里面收拾完了才走出的卧室房门，这让杨帆又是暗自松了一口气，又觉得有些失落。
就在这个时候，林紫涵手机忽然急匆匆的响了起来。
听到这个铃声，林紫涵的脸色变了变。
因为就是单独设置的铃声，只有分公司那边出了重要的急事才会打这个电话，随即便是连忙打开手机，按下了接听键。
“怎么回事？”
“老板刚刚有两个人到了咱们公司，又砸又抢了，把前台的柜子给砸烂了不说，还往咱们的墙上破了两盘红油鉴宝医圣(鳄鱼罐头)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook97737/46094135/