阿虎之前离开了之后，就一直在门口守着，一步也不敢离开。
他当然知道穆龙城到底是什么样的心思，所以也不敢多加劝阻，只能够在外面守候。
但是谁知道一眨眼就过去了，那么长的时间里面始终没有半点的动静。
其实穆龙城说的并没有错，这个健身房是他之前特地花了大价钱打造的，为了就是一个绝对的安全和隔绝，他以前身体还没有垮的时候，也曾经常健身。
隔音效果自然是毋庸置疑。
站在门口的阿虎，当然不知道里面到底发生了什么。
正因为如此，所以随着时间的推移才会越来越着急，没有人比他更清楚穆龙城现在的身体状况有多么的糟糕。
哪怕喝了那个酒之后看起来精神状态好了很多，但是也绝对经不起这么的折腾。
阿虎嘴上虽然客气尊敬，但是眼神却死死的盯在杨帆的脸上，似乎要是从口中得出什么不好的答案，立刻就会翻脸。M.biQUpai.coM
就在这个时候，健身房的门再次被人推开，穆龙城神清气爽的走了出来。
“我现在感觉好的很。”
如果说之前喝了酒之后带来的那种强壮感和重返青春的感觉只是短暂的，显得有些虚浮扎不住根。
那么现在就是真正让他回到了年轻的时候。
这还是仅仅初步练习之后就有的效果。
他现在已经非常的肯定，只要按照杨帆所传授的方法就这样一直的练下去，绝对能够再多活个几年，而且是无病无灾的那一种。
到现在他心中所有的不放心彻底消散，对杨帆那是真正的推崇备至，也充满了感激。
杨帆微微点头。
这个效果比他想象的还要更加的优秀。
之前五禽戏他也没有传授过其他人，本来是要传给家里面的，但一直有事也就耽误了下去，没有想到第1个传授的居然是一个外人，不过这个效果也是非常的出色。
心中也愈发的着急，这里的事情结束之后得赶紧回去，让爸妈都赶紧来练上。
当初华佗创造五禽戏的初衷，就是为了大规模的普及，能够做到人人延年益寿，抱着医者大愿。
所以说这一门拳法本质上并没有什么所谓的门槛，哪怕呼吸法有一些比较晦涩难懂，但是只要有人愿意教，只要不是太笨都能够掌握的了，区别就是时间而已。
如果是一些天资聪慧者，比如像穆龙城，半天的时间就能够全数将其掌握，接下来只需要慢慢的练习即可。
如果天赋差一点，最多也就是多花一些时间，比如说10天半个月。
“没有想到这世间竟然还有如此神奇的拳法。”
穆龙城忍不住的感慨。
拳术高手他见过多了，自己也招揽了不少。
但是在此之前，他对于这些延年益寿的养生之术，说句实在鉴宝医圣(鳄鱼罐头)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook97737/46093961/