【第九套广播体操lv4随形（170/300）】
楼顶天台上，李阳看了一眼技能熟练度，心中满意的点头，随后深深的吐了口气，开始静心修炼。
练了一会，陈铭和小家伙王羽各自提着刀枪也过来了，见到他在锻炼都是笑着点头示意，随后各自寻了个一个地方开始锻炼。
李阳照常专注修炼到静坐效果消化，随后缓缓起身，将瓶子里最后一口水饮下，对陈铭点了点头走下了天台。
“唰唰……”
长刀闪过，陈铭一身是汗的也结束了刀法的练习，他看着李阳离去的方向静静思索了片刻，继续在原地练习，一直到一个小时之后，才带着早已经力竭站在旁边拉筋的王羽回家。
回到家里后陈铭先是把王羽送到了他家里，和王容打了个招呼，独自回去，到书房里坐到蒲团上盘膝闭目。
“我家老爷子精神层次早都达到天心境了，也没听说过谁能吸收什么天地之力，除了那些道士传说古老时代有，而根据道士所说想吸取天地能量也要精神境界达到天心境起步，而且多种方式早就验证过现在的天地能量早已固化根本没办法吸取。”
“李阳能吸收天地能量，无论是什么原因，那就肯定证明天地能量活了，能够重新吸收了，既然如此，我如果精神突破到天心境是不是也能这样？”
陈铭心中闪过种种念头，最后又悄然消散，闭目片刻已然达到了浑然忘我的境地。
静坐第二境————浑然忘我！
………………
李阳回到家里的时候，就看到张倩和穆敏敏一人抱着一个手机在玩着什么游戏，见到他进来两人都是连忙打招呼。
李阳点了点头，虽然有些诧异为什么张倩还在这，但也没说什么，他家里又不是待不下两个人，打过招呼之后就独自回到卧室静坐修行，外面的两人见李阳回到房间又开始联机训练精灵……
卧室之中的李阳静静盘坐，闭上双眼之后周围的一切都在缓缓消失，天地间的一切都不在被他感觉，只有精神之中有一团光芒在绽放。
李阳注意力不断的集中在白光上，一直到无意识的看着白光忘记了集中注意力。
又过了不知道多久，李阳一个不注意从精神世界之中退了出来，顿时轻舒了口气，摇了摇脑袋就要趁着午饭前的最后一段时间继续去修炼。
结果推开门就闻到了一股饭香味，李阳一愣：“这么快就开始做午饭了？”
他早上锻炼完回来是九点半，虽然以前【静坐】的时间除了最开始的时候是稳定半小时，后面都是半小时四五十分钟的时长时短，但顶多也就十点多吧，怎么这么早就做午饭了？
“啊，李哥今天中午还有什么事嘛，我看时间都十二点了，就开始做午饭了嗳。”
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