民国二十五年，1936年，自从遵义会议结束了王明“左”倾冒险主义在中共中央的统治，确立了以毛主席为代表的新的中央领导以来，红军在长征中步步向前，取得胜利，元月，毛领导同周恩来、彭德怀等二十位红军将领联名发出《为红军愿意同东北军联合抗日致东北军全体将士书》，提出关于组织国防政府和抗日联军的具体办法，建议互派代表共同协商。
同时，广州，此刻的省政府中一片狼藉，粤系名义上的首领胡汉民（实权归于陈济棠），突然因急病死亡。蒋介石借胡汉民之死，立即宣布五条建议：第一，取消两广的半独立地位；第二，派人取代胡汉民在广东省政府之地位，改组广东省政府；第三，原粤系人物愿意到南京工作者随意，不愿者中央政府资助出洋考察；第四，粤军各军师长由军委会统一任命；第五，取消广东货币，统一以法币。此五条建议意图将广东权力收归中央。五条建议一出，立即引起陈济棠的强烈反弹，陈济棠不愿坐以待毙，立即联络广西新桂系，决定共同出兵，北上反蒋，日本也在暗处蠢蠢欲动。
林星河看着正在准备春节的众人，不知不觉中自己等人也在叶问世界度过了一年，这一年中，林星河过得比较清闲自在的，平日里打拳练枪看书，有空闲功夫也会去找叶问喝茶，讨教下武术，林星河的武艺便是突飞猛进，从开始在叶问底下撑不过十招，到如今五十招内，叶问一时半会儿拿不下，才知道自己达到了叶问所说的明暗两劲。
国术界划分武术粗略的归为三等，明暗两劲、先天、金丹，至于最后的金丹境界叶问也从未听说有人成功过。
原来明暗两劲分为练精化气，养气运气，明劲则是通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力，而暗劲则是开发身体潜能，激发人体极限，收敛元气之法，养生之道。是以练成明劲之人，力量虽然强，但是体力耐力都不能持久而且并不能养生。人到青年还没有事情，到了中壮年，则元气衰败，一身肌肉得不到保养，都会松弛下来，人早衰早亡。
其实后世所说明劲不如暗劲是不然的，一个就是外功，一个便是内功，两者皆可同时习之，只是后人不知，错以先天归为暗劲，实际上，就如同玄幻小说中的入道，有以武入道的也有以法入道的，假如明劲是武，暗劲是法，那么先天便是道，入此先天方知己身，因个人的情况不同效力也是不同，但本质上都将突破人体极限，叶问便是以暗劲修成的半先天，据传言，只有明暗两劲皆修到巅峰的人突破先天后才能找到日后的路。
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