还有精神力也是一种很神异的力量，平常的时候、就不比至寒内力差，而有的时候、甚至比至寒内力的作用还大。
所以不论从什么角度来看的话，修炼精神力都不是一件亏本的事情，所以修炼精神力的时间、必须有。
还有动功也要修炼，动功就是剑法、刀法、轻功、步法等等功法。
有一句俗语说的好，练武不练功、到老一场空，同时练功不练武、活不长长久久。
练武不练功、到老一场空的意思是、你的武功在厉害，你要是不练内功的话，到老了你的武功也会消失，也就是说你练一辈子的武功白练了。
而练功不练武、活不长长久久，的意思是、你要是光练内功，哪怕你的内功在强大，你要是没有厮杀手段，你也会早晚被打死。
还有最重要的一点、那就是吃饭。
要知道在这个没有灵气的世界，张海的神力增长靠食物，张海维持身体运转需要食物，张海练动功需要食物，张海练至寒内力就更需要食物，所以食物对张海太重要了。
而食物怎么来的，当然是张海吃出来的。
而且不要以为张海吃饭的时间很短，其实张海吃饭的时间很长、很长。
张海一顿饭基本上要吃一个小时，那一天三顿饭就要吃将近三个小时。
其实张海一天还能在吃一顿饭的、那就是夜宵，可是张海嫌吃饭时间太长，都让自己没有时间修炼了，所以张海就早餐、中餐、晚餐多吃一点，把夜宵给省掉了。
不要以为吃一顿夜宵不要多长时间，这是对别人说的，对张海来说、无论哪一餐都是一样的，都要吃的一样多，都要吃差不多的时间。
张海之所以吃这么多，没有其他原因、只是因为张海的消耗太大而已。
而现在张海又多了一个消耗大户，那就是张海的气血消耗。
而且张海本来气血消耗就厉害，现在又增加了三十多倍，可想而知张海接下来气血消耗多么大了。
这还没算张海修炼天赋增加后，修炼速度更快、消耗气血更快的情况。
反正张海已经做好了，每天多吃一顿饭的准备。
而且这顿饭还要有很严格的要求，还要有充足的能量。
因为这多出来的一顿饭，张海是打算给梦中修炼准备的。
而以梦中修炼的消耗，张海这一顿饭当然份量十足。
而且张海这一顿饭，张海还打算睡觉之前吃。
就是张海吃完这顿饭后，张海就会立刻睡觉。
而以张海先天梦神的本事，张海想睡着、当然就能睡着了，这样张海就不会浪费一点食物了。
可是就算这样，张海估计自己吃下的食物也不够，因为张海这梦中修炼的十小时、消耗实在是太大了，就是在多的食物，也不够张海这十小时消耗的。
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