周擎探出一只手臂，遥指那一望无垠的海面，道：“师弟，你看那朝阳如何？”
陆然道：“万丈光芒染海风，波涛汹涌四时同。雄鹰展翅三千里，日月乾坤一线中。”
周擎转头，由衷赞道：“好诗！好一句雄鹰展翅三千里，日月乾坤一线中。”
陆然拱手道：“好说，好说。”。
周擎道：“师弟，从今日起，你除了每日打坐之外，还要在此打磨身体，巩固根基。”
陆然道：“请师兄赐教。”
周擎道：“万丈高楼平地起，人的精气神皆源于一副强健的体魄，如果你的身体弱不禁风，即便是将来修为有成，一旦法力尽失，便如同一个废人，即便是一个普通人也能杀了你，而且修士不止是要与天斗，更多的是要与人斗！”
“踏上了这条路，就意味着你要披荆斩棘，昂首向前，因为一旦你停下了前行的步伐，你便有可能会死在你的仇家手上，你的觊觎者手上，你会经历你所能想到的或者想象不到的诸多艰险。”
“这条路，比你想像的还要艰难百倍！千倍！”
“我最后再问你一次，你可愿意？”
周擎的目光落在陆然的身上。
陆然坚定道：“愿意，大丈夫一言既出驷马难追！”
周擎哈哈一笑，笑的很开心。
半晌后，周擎一挥衣袖，陆然便如同一颗人肉石子，被扔进了海岛边的海水中。
噗通一声，渐起一人高的浪花。
陆然是会水的，当然浅滩处的水也不是很深，陆然朝着一片一丈多高的海石前游去。
片刻后，陆然站在石崖下，一个浪花扑打过来，显些让他站不住脚，跌落在水中。
陆然直视着前方的海面，一股股声势浩大的浪花正在朝着他袭来。
陆然下意识的看了看不远处岸上的周擎。
只见周擎面无表情，而是看了看他，转身离开了。
陆然无语，心里也明白了周擎的用意。
利用海浪的冲击力来打磨他的身体。
陆然来不及多想，一个浪花已经打了过来。
陆然的身上早已经湿透，他默默的运转起体内灵气，一来是为了御寒，二来也是为了抵消一些浪花的冲击力。
只不过这初潮好像来的十分猛烈，陆然体内那为数不多的灵气很快便在一朵又一朵浪花的来袭中消失殆尽。
陆然没有倒下，海水的冰冷在他体内的每一处肌肤，每一处骨头上依附着。
陆然一边小心翼翼的恢复着体内灵气，一边又用灵气御寒。
只是他炼化的速度是远远比不上消耗的速度的。
每当灵气耗尽，他只好用身体硬抗。
如此往复，陆然反倒是觉得他体内的灵气好像恢复速度快了那么一丝。
虽然提高的不算多，但这也足以让陆然雀跃。
每一步实力的提升，都杯酒行(公子不羽)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook40945/18592424/