而笔记本中这种呼吸法，却不需要动作辅导，他更主要的反而是意识频率与呼吸相合。
一呼一吸间，意识要保持着一种神奇的频率，同时也要紧跟着呼吸的节奏。
意识与呼吸之间要做到毫无分歧，融为一体。
意识与呼吸保持同步这一点对钟昊来说并不难，毕竟太极拳呼吸也有着同样的道理。
但如何让意识保持一定的频率，却是一个难题。
不过笔记本中也有着解决的方法，那便是默念呼吸法的运作方法。
这篇文字可以说是一把钥匙，一把调节意识频率的钥匙。
而有了这把钥匙，钟昊自然可以迅速掌握这种灵魂呼吸法。
这种呼吸法并没有名字，但为了与太极呼吸法却别开来，钟昊还是决定给它取个名字。
正好，这种呼吸法最注重的其实是意识频率，也可以说是灵魂频率，那就正好叫做灵魂呼吸法。
心中默念着灵魂呼吸法，钟昊的意识慢慢进入一种神秘的频率，与此同时，他开始慢慢的把呼吸与意识缓慢结合。
慢慢的，钟昊似乎听到了心脏强有力的跳动声，听到了血液奔涌的滔滔不绝声。
这一刻，他仿佛掌控住了自己的全身上下。
他感觉到，随着自己的呼吸，自己身上每一个细胞都开始了呼吸，一种饥饿感突然出现在他心中。
也就在这时，钟昊“看”到了一个神奇的世界。
充满在他全身上下的，淡淡的绿色光芒。
闪耀在他身边，仿佛无穷无尽的五颜六色光芒的渺小光球。
这些光球一闪一闪的，非常的漂亮。
钟昊能够感觉到，这些光球紧紧的围绕着他，偶尔还会不停的跳动，每一颗光球之上，都散发着与众不同的力量。
那些绿色的光球身上，有着与钟昊体内绿色光芒一样的无尽生机。
还有一些红色光球之上，却是散发着恐怖灼热的温度。
而其中一种金色光芒，表面上充满着无尽的锋芒。
在更远处，还有其他的诸如黄色蓝色紫色等等，色谱上的每一种色彩这里都有。
就好像，钟昊就是生活在这无尽光海中的一条鱼一般。
但钟昊却感觉那绿色红色还有金色的光芒与自己最是亲近。
钟昊刚“看”到这些光球的时候，这三种颜色的光球就已经有一小部分随着他的呼吸被他吸收进体内。
而随着钟昊“看”到它们，他感觉三种颜色的光球被他吸收的速度变快了无数倍。
一瞬间，钟昊感觉到一股极为清晰的温润暖流顺着呼吸，传递到他的整个身体之中，最后它们慢慢沉淀在他身体中，被他的身体吸收。
不一会，钟昊感觉自己的饥饿感稍稍有所减缓。
而一种慢慢增强的感觉，逐渐出现在他心中。
钟昊清楚，这些各种颜色的永恒大进化(十七点十六分)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook36517/16853958/