一个处于轻度抑郁的人的自我救赎之路。知乎上有一条关于如何控制负面情绪的解答，是记录下生活中每一个自己感觉温暖的、开心的时刻。每一天总是有好有坏，若只是盯着痛苦的地方，负面情绪就会越来越重。所以，我选择记录下我觉得温暖的时刻，这就是一本我的日记。愿我能早日从负面情绪中走出来，愿我们都能看见这世界上的美丽之处，愿我们都能被这世界温柔以待。
一个处于轻度抑郁的人的自我救赎之路。知乎上有一条关于如何控制负面情绪的解答，是记录下生活中每一个自己感觉温暖的、开心的时刻。每一天总是有好有坏，若只是盯着痛苦的地方，负面情绪就会越来越重。所以，我选择记录下我觉得温暖的时刻，这就是一本我的日记。愿我能早日从负面情绪中走出来，愿我们都能看见这世界上的美丽之处，愿我们都能被这世界温柔以待。