「心电是一种由生物电流与脑电波融合而成的生命能量现象，
一个普通成年人的平均心电值是1。
四少爷你是武侯子嗣，从小进补，1.2个标准心电，有点偏弱了。」
莱昂一边帮刘策取下金属腕带，一边眉头微皱地说道，
「你身高一米七，体重一百一十斤，有些营养不良。
四少爷既然要练武，肯定是要练出名堂的，
接下去你最好严格按照我给的食谱吃东西，这点你同意吗？」
台湾小说网藏书全，??????????.??????随时享
莱昂的汉语极其流利，听不出半点口音。
这家伙已经为侯府服务了五年，是个海棠通。
刘策打量着他的银灰色手提箱，点点头，随口说道：
「阿尔伯特先生是营养学专家，我听你的。」
「很好。」
莱昂正色说道：「你今年十七岁，身体处在高速发育期，潜力巨大。
相信只要坚持锻炼，补充营养，加上每天六个小时以上的高质量睡眠，
你的健康状态和形体，将会得到翻天覆地的改变。」
二十分钟后。
小食堂。
刘策将一碗名叫『龟蛇养元汤』的药膳，呼噜噜吃进肚子。
顿时就感到全身发热，身体微微出汗。
身上因为站桩出现的酸痛，迅速没了五六成。
又吃下两斤牛肉丶三文鱼丶鸡蛋，一些土豆丶蔬菜，最后喝了一斤牛奶。
接着，刘策走进休息室，一名强壮有力的悍妇已经等在里面了。
刘策褪下练功服，趴在床上。
任由悍妇用暗劲将他全身乳酸揉散，放松他的肌肉和筋膜。
侯府培养了许多按摩师。
他们对劲力的掌控达到了暗劲的程度，此时为他服务的就是暗劲大成的个中高手。
刘策只感觉对方掌心好似带着细微的电流。
每次揉搓，都能从毛孔渗透到深处，刺激得他的肌肉皮膜不断震颤，将训练的伤害降到最低。
睡了一个小时，时间来到下午两点，刘策回到训练室，继续站桩。
「呼——！」
下午四点，刘策吐出一口浊气，结束了一天的修炼。
站桩看似不动，实则消耗巨大，刘策又饿了。
然后又是一碗龟蛇养元汤，接着是一份营养餐，外加按摩。
跟杨占魁打了声招呼，刘策得到了「持之以恒，循序渐进」八个字作为鼓励。
他径直离开了演武场。
刚回到小院，就听到小鱼嘤嘤的哭声，管家韩平满面愁容和担忧。
「少爷，您回来了。」
看到他回来，韩平当先迎了上来。
小鱼扑进他怀里，大声嚎哭。
「是黄伯伯有消息了吗？」刘策看向管家。
「没有。刚刚陈汉升来过了。
说警卫队在江边的芦苇丛中，发现了韩老三和韩大龙的尸体。
黄兄依旧不见混在妖武世界成尊(人间执戟)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook116863/51607911/