书房内，赵正均正将推演的结果逐字记下。
【《青木养元功》速修之法：】
【一丶择地而修：青牛县方圆八十里内，木灵元气最盛之处，乃城西三十里外「黑熊岭」北麓之「藏云谷」】
本书首发 台湾小说网体验佳，??????????.??????轻松读 ,提供给你无错章节，无乱序章节的阅读体验
【谷中三面环山，古木参天，晨雾终年不散，草木精气较他处浓郁三倍有馀。每日卯时初刻，谷中草木精气如潮涌起，吐纳半个时辰，可抵寻常数倍之功】
【二丶行功要诀：常规吐纳，须经口鼻而入，周天运转迟缓。改良之法，当以意念引导「青木元气」经由手腕「曲泽窍」入体，直走手少阴心经，过腋下「极泉窍」，转任脉而下，汇入丹田「气海窍」】
【行功之时，当以舌尖轻抵上颚「天池窍」，此窍通脑，可助心神澄明，避免走火入魔】
【《青木养元功》辅修丹药替代物：】
【一丶灵鱼辅修：小寒江中「青鳞?」，以吞吐草木精气为生，其血肉之中蕴含精纯木灵之气。若能将此鱼捕获豢养，每月朔望取一尾，以「地灵子」叶片饲之三日，去其腥浊，取其精华，文火煨汤服之，可抵半粒「青灵丹」之效】
【黑熊岭西三十里外有「落星泽」，芦苇丛生，水草丰茂，木气充盈，乃豢养「青鳞?」最佳之所】
【二丶药膳辅助：淳元堂中「地灵子」丶「黄精」丶「白术」丶「茯苓」四味，按三二三一一分两配伍，以文火煎煮两个时辰，滤渣取汁，兑入少许蜂蜜，每日行功前温服一盏】
【此方名曰「四君养元汤」，虽不及仙丹神效，却能疏通经络，温养气血，使周天运转更为顺畅，可提速一成】
抄录完毕，赵正均大喜。
【通天宝鉴】不光给了仙丹的替代物，还顺便推演了加速修行的法子。
「那位陨落的体修李璞，对《青木养元功》的注解不过浮于表面，远不如宝鉴推演得深入透彻。」
他当即唤来了妻儿，将改进之法传授，登时引来阵阵惊呼。
赵元铮最藏不住心思，满脸崇拜。
「爹也忒厉害了罢？这才几日，竟有了改良之法？」
而赵元楷张了张嘴，没有说话。
他开了「玲珑窍」，悟性远超常人，对《青木养元功》的理解也比弟弟深得多。
「这仙法颇为繁密，我光是按部就班行功就十分艰难，更别说有心思改进了，爹爹果然深不可测！」
赵元楷一直将父亲当成赶超的目标，可如今踏入仙途，他愈发感觉和父亲的距离愈来愈远了。
「你们的爹呀，聪明的很，这些年可没鼓捣各式各样的物件。」
她掰着手指头数起来：
「胰子丶鞭炮丶驱蚊香丶木炭取暖的炉子...还家族修仙：从推演情报开始(避云烟)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook116003/51567125/