转眼间，周明回到周家，已经一个月了。
「恭喜二少爷，经过这一个月的苦练，已然算是外练入门了。」
孙教头颇为惊讶，又有些羡慕的说道。
惊讶，是因为他没想到，周明真的坚持了整整一个月。而且以这个速度推算，恐怕是每日两练，从不缺少。
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羡慕，则是因为他知道，周明能练得这麽快，其中很大程度上是得益于近乎无限供应的八珍汤。
外练境界，三分靠练，七分靠吃。
吃得好，甚至比练得好更重要！
「孙教头，我这等修炼速度，算是什麽资质……」
「额……」
「孙教头尽管直说便是。」
「排除掉八珍汤的影响，二少爷的练武资质，只是比寻常中庸之人，略好一些，可称得上是中等偏上。」
「嗯。」
周明点头，对于这方面，倒是并没有太看重。
孙教头却不这麽想，连忙又接着说道：「但只要少爷勤奋修炼，三年之内，必定能够踏足内练境界！而且，如今少爷已经外练入门，身体增强，已经可以承受每日三练，而且还可以开始修炼招式了。」
「嗯，还请孙教头教我。」
「应该的。」
孙教头点头之后，便开始教学。
「我周家之中最好的步法，乃是九宫步，分外练和内练两部分，少爷将来若是突破到内练境界，可以继续沿用。」
「而在腿法方面，周家的收藏略少，只有一门外练的鸳鸯连环腿。」
混元桩作为桩功，能够提升全身力量，而腿法则可以专项强化腿部力量，同时因为腿部力量的增强，还会提升步法的效果。
不过，想到劫匪副本的密林环境，周明又问道：「孙教头，有没有专门纵跃，提升攀岩或者爬树能力的武功？」
「这……倒是有一门提纵术。不过，少爷，贪多嚼不烂，您每日都要三练桩功，另外再学三门招式就已经够忙的了，如果再加一门的话，恐怕没有那麽多的时间。」
「那就不学刀法了，学提纵术。」
「好，那我这就为少爷讲述这提纵术……」
这时，周小二提着两袋子生石灰走进了院中，一看周明在认真学武，放下生石灰之后，畏畏缩缩的要走。
「小二，等一下！」
「少爷……」
周明站起身来问道：「你腿怎麽了？」
周小二连忙低头：「没，没事，不小心摔的……」
「好啊，胆子大了，连少爷都敢骗，老实说。」
「少爷您别生气，其实是……是和赵三打了一架，不过少爷您放心，我没输，只是被他偷袭，砸了一下腿。」
「赵三？」
周明知道此人，乃是三弟周文的书童：「好端端的，人在修仙界，副本刷成仙(云海养鱼)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook115904/51556238/