《呼吸篇》——龟息与龙吟。
此篇为《开天劲》之辅，旨在修炼独特的「内息」，以气血共鸣，增幅「练力篇」的威力，并为「意篇」打下基础。
一丶龟息，吸气。
口诀：「气如细丝，绵长不绝，沉于丹田，温养如炉。」
吸气时，要求极慢丶极细丶极长。
苍练想像空气不是从口鼻吸入，而是从全身的每一个毛孔，如水银泻地般渗入体内。
气息要穿透胸腔，直沉丹田，感觉下腹部如同一个被不断充气的皮球，饱满丶沉重，却又温润如玉。
此法能极大增加血液中的氧含量，为肌肉提供源源不断的爆发力，同时能在发力时稳定下盘，如老龟入定，不动如山。
二丶龙吟，呼气。
口诀：「声如闷雷，发自丹田，一气贯通，力达四梢。」
呼气时，要与发力动作完美同步。
气息不是「吐」出，而是从丹田「炸」开！
配合「夯劲通地」的发力节奏，从喉咙深处发出一声低沉丶雄浑的「嗯！」，而非尖锐的呐喊。
这声音能让胸腹腔内压瞬间增高，如同给力量加压，使其更具穿透力和爆发力。
高手发力，声出而力至，龙吟之声，便是开天之兆。
三丶转换。
口诀：「吸蓄如拉满弓，呼发如箭离弦。」
在战斗中，吸气为蓄力，身体蜷缩，如弓拉满。
呼气为发力，身体舒展，如箭离弦。
一呼一吸，便是一次完整的攻防循环。
高手对决，呼吸之间，便已分生死。
《意篇》——三重焊境。
此篇为《开天劲》之魂，是超越「力」与「气」的境界，也是区分凡人与高手的真正门槛。
第一境，焊骨。
用「意」去「看」自己的全身骨骼。
从脚趾的趾骨开始，一节一节地想像它们被烧红的铁水焊接在一起，成为一个完美无瑕的整体。
第二境，填隙。
当骨骼被「焊」为一体后，开始用「意」去填充筋膜丶肌肉之间的所有「缝隙」。
想像自己的身体不再是血肉，而是被灌满了熔化的铅水，沉重丶密实，没有任何空隙。
这个阶段，身体会变得无比笨重，连走路都困难。
必须在这种「枷锁」状态中，日复一日地坚持，直到「意」能自如地驾驭这具「铅铸」的身体。
第三境，生根。
这是最关键的一步。
在完成「焊骨填隙」后，无论站着丶坐着丶走着，都要用「意」将自己的「根」无限延伸，穿过脚底，深入大地。
想像自己不再是一个人，而是一棵从大地里长出来的千年古树。
你的每一个动作，都不是自己在动，而是整片大地在推动你。
当达到「意到丶气到丶力到丶形到」的境界，人即拳，拳即人。
用意念「熔铸」完成，从食日精月华到武道通神(自有明月)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook115386/51413036/