火塘里的红光摇曳不定，映照出少年有些削瘦的脸庞。
陆青凝神细读着手中的《灵蛇拳谱》，眉头时而舒展，时而紧皱。
约莫半晌后，他揉了揉有些发酸的眼睛，总算是将拳谱那冗长的介绍部分给啃完了。
「这人嘴也太碎了。」
陆青忍不住在心里吐槽了一句。
薄薄一本拳谱，满打满算不过三十来页，前面的介绍竟然足足占据了四分之三。
而在这大半的篇幅里，有一大半都是作者在絮絮叨叨地讲述自己的生平。
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从出身贫寒丶无米下锅开始讲起，到年少时为了生计进山捕蛇，几度死里逃生，最后讲到机缘巧合下，如何跪在一位落魄拳师门前七天七夜，终于拜入师门学了这身拳脚。
这位「捕蛇前辈」习武三十四载，知道自己年老体衰，再无突破希望之后，才将一身所学浓缩成了这本《灵蛇拳谱》，意欲留给后人。
虽然东拉西扯，逻辑并不算太严密，时不时还夹杂几句怨天尤人的愤懑，但陆青还是从这堆细碎的文字中，得到了不少之前从未了解过的「乾货」。
其中最重要的，便是这方世界武学的具体境界划分！
「练筋丶练骨丶练皮丶练气。」
「合称『四大练』！」
陆青轻声念叨着这四个词，眼神逐渐明亮起来。
在那个作者的描述中，武道一途，犹如登山。
这四大练便是登山的四个大台阶，一步一重天。
一旦踏入这「四大练」的门槛，哪怕只是初入练筋，其实力也足以轻松打倒三四个不通武学的壮汉。
这种差距就像是几个稚童面对一个全副武装的成年人，几乎没有任何可比性！
那位拳谱作者生前便处于练筋大成，据他回忆，即便到了偏大的年纪，寻常七八个壮汉手持兵刃近身，于他也不过是一两个照面的事情！
而且他在早年间曾亲眼目睹过一位「练皮」境界的高手出手。
那位高手全身皮膜如同牛皮般坚韧，寻常刀剑砍在身上竟只能留下一道白印。
面对几十个围攻的武者，那人甚至连躲都不躲，任由兵器加身，最后硬是顶着刀刃将对方杀了个对穿！
「若是能有那种实力……」
陆青紧了紧拳头，心头一阵火热。
当然，这「四大练」听着简单，实则每一层境界内部又有着极为森严的区别。
就比如这位作者最为熟悉的「练筋」之境，便又细分为三个小关隘。
分别为抻筋拔骨丶惊弓藏弦丶五梢通臂。
抻筋拔骨，乃是武道入门的第一道坎。
其要义在于「开」。
通过特定的桩功架势和呼吸吐纳，拉伸全身大筋，强壮气血，将普从捕蛇人开始肝成武圣(遁一丶)最新章节手机访问：https://m.xtxtaikan.com/wapbook114888/51296635/